By Jake Reid 
Magnezij – povoljno djeluje na rast kostiju; normalizira srčani ritam, snižava krvni tlak; regulira šećer u krvi; uklanja grčeve mišića;
Upravo zbog nedostatka magnezija u tijelu dolazi do razvoja osteoporoze. Normalizacijom količine magnezija u tijelu možete se riješiti problema kao što su nesanica, stres i depresija.
Magnezij pomaže u borbi protiv umora, sprječava glavobolje; promiče zdravlje zuba; sprječava nastanak bubrežnih kamenaca.